Voor wie

U kunt met uiteenlopende problemen bij mij terecht. Mogelijk heeft u al een kortdurende therapie gevolgd, specifiek gericht op het verminderen van klachten maar zonder blijvend effect. Wanneer u langer bestaande belemmeringen binnen uzelf en binnen uw relaties tegenkomt, en deze innerlijke belemmeringen te belastend worden, kan de vraag om therapie ontstaan. In mijn praktijk bied ik psychoanalytische psychotherapie aan, om u te helpen deze belemmeringen in uzelf beter te begrijpen, en van daaruit ruimte te creëren voor andere mogelijkheden.

 

Psychoanalytische psychotherapie

In een psychoanalytische psychotherapie is het primaire doel niet om snel problemen op te lossen - hoewel dit in de regel als bijkomend effect wel vaak gebeurt - maar om beter te begrijpen wat er steeds terugkomt in uw leven, in uw relaties, keuzes of gevoelens van gemis. Binnen een gezamenlijke ruimte waarin u vanaf het eerste moment wordt uitgenodigd om zo vrij mogelijk te praten, wordt gekeken naar wat uw problemen voor u betekenen. Ik neem als psychotherapeut geen directieve houding aan; er wordt gestuurd op wat en hoe u komt vertellen. Daarmee vraagt deze vorm van therapie van u de nodige inzet, nieuwsgierigheid naar uzelf en het verlangen uzelf toenemend te kunnen uitdrukken. Doordat er op een speciale manier naar u geluisterd wordt, ontstaat de mogelijkheid om ook anders naar uzelf te gaan luisteren. Het vrijuit kunnen en durven praten kan de nieuwsgierigheid naar uzelf vergroten en ertoe leiden dat u inzichten verwerft, uzelf en de ander vanuit verschillende perspectieven kan gaan bekijken, uw vrijheid toeneemt en uw klachten verminderen.

 

Maatwerk

Er bestaat geen one-size-fits-all aanpak. Ieder psychisch lijden is zeer persoonlijk en daarmee is een psychotherapie maatwerk. We nemen de tijd om u en uw verhaal te leren kennen. De eerste gesprekken zijn onderzoeksgesprekken, waarin we kennis maken en u ook vertrouwd kunt raken met de manier van werken. Daarin wordt ook gekeken of een psychotherapie binnen mijn praktijk nodig, wenselijk en mogelijk is. Wanneer we besluiten tot een psychotherapie, zullen we ook kijken naar de frequentie van onze gesprekken, waarbij één keer per week het minimum is.